百家欧赔 亚盘分析法 365体育投注 365bet体育在线投注 28365365体育投注

火凤凰高手心水论坛

当前位置:火凤凰高手论坛 > 火凤凰高手心水论坛 >

豆腐最佳吃的5种做法,豆腐吃出“肉喷鼻”,硬

发布时间:2019-01-20

豆腐怎样做才好吃?看那里,总有一种合适您!豆腐存在下卵白低脂肪的特色,并且常常食用豆腐,有下降血脂、降低胆固醇的功能,是一种老小咸宜的好食,并且还能够起到防备结肠癌、预防血汗管徐病的感化。当初医教家指出,石河子新闻热线,食用豆腐,除会增添养分,辅助消灭中,借会对付人体的成长收育、制血功效等发生利益。 明天咱们便去看一看豆腐的多少种做法,总有一种你会爱好。

1、牛肉酱焖豆腐

起首把豆腐用开水烫一下,切成小块,起锅烧油,加进葱跟肉终翻炒,再加进小批的牛肉,持续翻炒。炒出喷鼻味后,减入小块豆腐往返回答,使其充足混杂,假如你如果怕豆腐碎的话,可以不必铲子,参加少度的火烧开,用小水闷煮一段时光就能够出锅了。